Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Afghanistan : 02H30
-
Hongrie : 01H00
Afghanistan : 03H30
-
Hongrie : 02H00
Afghanistan : 04H30
-
Hongrie : 03H00
Afghanistan : 05H30
-
Hongrie : 04H00
Afghanistan : 06H30
-
Hongrie : 05H00
Afghanistan : 07H30
-
Hongrie : 06H00
Afghanistan : 08H30
-
Hongrie : 07H00
Afghanistan : 09H30
-
Hongrie : 08H00
Afghanistan : 10H30
-
Hongrie : 09H00
Afghanistan : 11H30
-
Hongrie : 10H00
Afghanistan : 12H30
-
Hongrie : 11H00
Afghanistan : 13H30
-
Hongrie : 12H00
Afghanistan : 14H30
-
Hongrie : 13H00
Afghanistan : 15H30
-
Hongrie : 14H00
Afghanistan : 16H30
-
Hongrie : 15H00
Afghanistan : 17H30
-
Hongrie : 16H00
Afghanistan : 18H30
-
Hongrie : 17H00
Afghanistan : 19H30
-
Hongrie : 18H00
Afghanistan : 20H30
-
Hongrie : 19H00
Afghanistan : 21H30
-
Hongrie : 20H00
Afghanistan : 22H30
-
Hongrie : 21H00
Afghanistan : 23H30
-
Hongrie : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
Hongrie : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan, Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah