Décalage Horaire entre la Guinée et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 4H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre la Guinée et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Guinéenne.

Guinée : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Guinée : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Guinée : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Guinée : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Guinée : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Guinée : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Guinée : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Guinée : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Guinée : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Guinée : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Guinée : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Guinée : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Guinée : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Guinée : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Guinée : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Guinée : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Guinée : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Guinée : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Guinée : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Guinée : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Guinée : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Guinée : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Guinée : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Guinée : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Daneliya Smaïlov

Daneliya Smaïlov

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