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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Kirghizstan : 06H00
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Guinée : 01H00
Kirghizstan : 07H00
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Guinée : 02H00
Kirghizstan : 08H00
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Guinée : 03H00
Kirghizstan : 09H00
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Guinée : 04H00
Kirghizstan : 10H00
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Guinée : 05H00
Kirghizstan : 11H00
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Guinée : 06H00
Kirghizstan : 12H00
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Guinée : 07H00
Kirghizstan : 13H00
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Guinée : 08H00
Kirghizstan : 14H00
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Guinée : 09H00
Kirghizstan : 15H00
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Guinée : 10H00
Kirghizstan : 16H00
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Guinée : 11H00
Kirghizstan : 17H00
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Guinée : 12H00
Kirghizstan : 18H00
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Guinée : 13H00
Kirghizstan : 19H00
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Guinée : 14H00
Kirghizstan : 20H00
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Guinée : 15H00
Kirghizstan : 21H00
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Guinée : 16H00
Kirghizstan : 22H00
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Guinée : 17H00
Kirghizstan : 23H00
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Guinée : 18H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 19H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 20H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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Guinée : 21H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan, Fuseau Horaire du Kirghizstan, Heure du lever du soleil au Kirghizstan et Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et Heure du Zenith au Kirghizstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kirghizstan et Durée du Jour au Kirghizstan, Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Ghazala Khan