Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Égypte : 02H00
-
Guinée : 01H00
Égypte : 03H00
-
Guinée : 02H00
Égypte : 04H00
-
Guinée : 03H00
Égypte : 05H00
-
Guinée : 04H00
Égypte : 06H00
-
Guinée : 05H00
Égypte : 07H00
-
Guinée : 06H00
Égypte : 08H00
-
Guinée : 07H00
Égypte : 09H00
-
Guinée : 08H00
Égypte : 10H00
-
Guinée : 09H00
Égypte : 11H00
-
Guinée : 10H00
Égypte : 12H00
-
Guinée : 11H00
Égypte : 13H00
-
Guinée : 12H00
Égypte : 14H00
-
Guinée : 13H00
Égypte : 15H00
-
Guinée : 14H00
Égypte : 16H00
-
Guinée : 15H00
Égypte : 17H00
-
Guinée : 16H00
Égypte : 18H00
-
Guinée : 17H00
Égypte : 19H00
-
Guinée : 18H00
Égypte : 20H00
-
Guinée : 19H00
Égypte : 21H00
-
Guinée : 20H00
Égypte : 22H00
-
Guinée : 21H00
Égypte : 23H00
-
Guinée : 22H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée : 23H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi