Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liban

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Liban ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liban quand il est par exemple 8H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Beyrouth, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Liban, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et le Liban, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Beyrouth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liban
Drapeau du Liban

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liban : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liban
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liban ?

Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Libanaise.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liban Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Liban : 02H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Liban : 03H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Liban : 04H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Liban : 05H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Liban : 06H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Liban : 07H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Liban : 08H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Liban : 09H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Liban : 10H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Liban : 11H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Liban : 12H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Liban : 13H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Liban : 14H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Liban : 15H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Liban : 16H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Liban : 17H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Liban : 18H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Liban : 19H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Liban : 20H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Liban : 21H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Liban : 22H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Liban : 23H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Liban : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Liban : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban sans oublier Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.

Qamar SharifQamar Sharif

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