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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Kurdistan : 02H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Kurdistan : 03H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Kurdistan : 04H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Kurdistan : 05H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Kurdistan : 06H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Kurdistan : 07H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Kurdistan : 08H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Kurdistan : 09H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Kurdistan : 10H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Kurdistan : 11H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Kurdistan : 12H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Kurdistan : 13H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Kurdistan : 14H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Kurdistan : 15H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Kurdistan : 16H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Kurdistan : 17H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Kurdistan : 18H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Kurdistan : 19H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Kurdistan : 20H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Kurdistan : 21H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Kurdistan : 22H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Kurdistan : 23H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Amed :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moza Al Thani