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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 22H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan également Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ou bien encore Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan également Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Zenith en Azerbaïdjan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Sonita Akhundzada