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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Géorgie : 04H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Géorgie : 05H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Géorgie : 06H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Géorgie : 07H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Géorgie : 08H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Géorgie : 09H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Géorgie : 10H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Géorgie : 11H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Géorgie : 12H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Géorgie : 13H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Géorgie : 14H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Géorgie : 15H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Géorgie : 16H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Géorgie : 17H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Géorgie : 18H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Géorgie : 19H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Géorgie : 20H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Géorgie : 21H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Géorgie : 22H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Géorgie : 23H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Géorgie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tbilissi ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Géorgie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie, Fuseau Horaire de la Géorgie, Heure du lever du soleil en Géorgie et surtout Heure du coucher du soleil en Géorgie sans oublier Heure du Zenith en Géorgie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie et Heure du Crépuscule en Géorgie également Durée du Jour en Géorgie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Géorgie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Daneliya Smaïlov