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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan également Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan également Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan sans oublier Durée du Jour en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Moshe Yachimovich