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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Liban : 07H00
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Grenade : 01H00
Liban : 08H00
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Grenade : 02H00
Liban : 09H00
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Grenade : 03H00
Liban : 10H00
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Grenade : 04H00
Liban : 11H00
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Grenade : 05H00
Liban : 12H00
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Grenade : 06H00
Liban : 13H00
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Grenade : 07H00
Liban : 14H00
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Grenade : 08H00
Liban : 15H00
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Grenade : 09H00
Liban : 16H00
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Grenade : 10H00
Liban : 17H00
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Grenade : 11H00
Liban : 18H00
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Grenade : 12H00
Liban : 19H00
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Grenade : 13H00
Liban : 20H00
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Grenade : 14H00
Liban : 21H00
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Grenade : 15H00
Liban : 22H00
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Grenade : 16H00
Liban : 23H00
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Grenade : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Saint-Georges ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.
Moustafa Chalabi