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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Oman : 01H00
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Grèce : 01H00
Oman : 02H00
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Grèce : 02H00
Oman : 03H00
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Grèce : 03H00
Oman : 04H00
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Grèce : 04H00
Oman : 05H00
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Grèce : 05H00
Oman : 06H00
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Grèce : 06H00
Oman : 07H00
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Grèce : 07H00
Oman : 08H00
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Grèce : 08H00
Oman : 09H00
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Grèce : 09H00
Oman : 10H00
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Grèce : 10H00
Oman : 11H00
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Grèce : 11H00
Oman : 12H00
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Grèce : 12H00
Oman : 13H00
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Grèce : 13H00
Oman : 14H00
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Grèce : 14H00
Oman : 15H00
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Grèce : 15H00
Oman : 16H00
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Grèce : 16H00
Oman : 17H00
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Grèce : 17H00
Oman : 18H00
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Grèce : 18H00
Oman : 19H00
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Grèce : 19H00
Oman : 20H00
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Grèce : 20H00
Oman : 21H00
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Grèce : 21H00
Oman : 22H00
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Grèce : 22H00
Oman : 23H00
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Grèce : 23H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ainsi que Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman et surtout Heure du coucher du soleil à Oman, Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ou bien encore Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman et surtout Passage à l'heure d'hiver à Oman également Passage à l'heure d'été à Oman.
Sonita Akhundzada