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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Grèce et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Chypre : 00H00
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Grèce : 01H00
Chypre : 01H00
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Grèce : 02H00
Chypre : 02H00
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Grèce : 03H00
Chypre : 03H00
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Grèce : 04H00
Chypre : 04H00
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Grèce : 05H00
Chypre : 05H00
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Grèce : 06H00
Chypre : 06H00
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Grèce : 07H00
Chypre : 07H00
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Grèce : 08H00
Chypre : 08H00
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Grèce : 09H00
Chypre : 09H00
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Grèce : 10H00
Chypre : 10H00
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Grèce : 11H00
Chypre : 11H00
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Grèce : 12H00
Chypre : 12H00
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Grèce : 13H00
Chypre : 13H00
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Grèce : 14H00
Chypre : 14H00
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Grèce : 15H00
Chypre : 15H00
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Grèce : 16H00
Chypre : 16H00
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Grèce : 17H00
Chypre : 17H00
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Grèce : 18H00
Chypre : 18H00
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Grèce : 19H00
Chypre : 19H00
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Grèce : 20H00
Chypre : 20H00
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Grèce : 21H00
Chypre : 21H00
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Grèce : 22H00
Chypre : 22H00
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Grèce : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Qamar Sharif