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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Kazakhstan : 06H00
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Gambie : 01H00
Kazakhstan : 07H00
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Gambie : 02H00
Kazakhstan : 08H00
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Gambie : 03H00
Kazakhstan : 09H00
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Gambie : 04H00
Kazakhstan : 10H00
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Gambie : 05H00
Kazakhstan : 11H00
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Gambie : 06H00
Kazakhstan : 12H00
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Gambie : 07H00
Kazakhstan : 13H00
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Gambie : 08H00
Kazakhstan : 14H00
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Gambie : 09H00
Kazakhstan : 15H00
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Gambie : 10H00
Kazakhstan : 16H00
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Gambie : 11H00
Kazakhstan : 17H00
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Gambie : 12H00
Kazakhstan : 18H00
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Gambie : 13H00
Kazakhstan : 19H00
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Gambie : 14H00
Kazakhstan : 20H00
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Gambie : 15H00
Kazakhstan : 21H00
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Gambie : 16H00
Kazakhstan : 22H00
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Gambie : 17H00
Kazakhstan : 23H00
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Gambie : 18H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 19H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 20H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Gambie : 21H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan, Fuseau Horaire du Kazakhstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du Zenith au Kazakhstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine