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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Gambie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Gambie : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Gambie : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Gambie : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Gambie : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Gambie : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Gambie : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Gambie : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Gambie : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Gambie : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Gambie : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Gambie : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Gambie : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Gambie : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Gambie : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Gambie : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Gambie : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Gambie : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Gambie : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Gambie : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Gambie : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Gambie : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
-
Gambie : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
-
Gambie : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif