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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la France et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Liban : 01H00
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France : 01H00
Liban : 02H00
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France : 02H00
Liban : 03H00
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France : 03H00
Liban : 04H00
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France : 04H00
Liban : 05H00
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France : 05H00
Liban : 06H00
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France : 06H00
Liban : 07H00
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France : 07H00
Liban : 08H00
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France : 08H00
Liban : 09H00
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France : 09H00
Liban : 10H00
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France : 10H00
Liban : 11H00
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France : 11H00
Liban : 12H00
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France : 12H00
Liban : 13H00
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France : 13H00
Liban : 14H00
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France : 14H00
Liban : 15H00
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France : 15H00
Liban : 16H00
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France : 16H00
Liban : 17H00
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France : 17H00
Liban : 18H00
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France : 18H00
Liban : 19H00
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France : 19H00
Liban : 20H00
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France : 20H00
Liban : 21H00
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France : 21H00
Liban : 22H00
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France : 22H00
Liban : 23H00
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France : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban sans oublier Passage à l'heure d'été au Liban.
Abdallah Al Attiyah