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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Française pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la France et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
France : 01H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
France : 02H00
Azerbaïdjan : 05H00
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France : 03H00
Azerbaïdjan : 06H00
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France : 04H00
Azerbaïdjan : 07H00
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France : 05H00
Azerbaïdjan : 08H00
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France : 06H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
France : 07H00
Azerbaïdjan : 10H00
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France : 08H00
Azerbaïdjan : 11H00
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France : 09H00
Azerbaïdjan : 12H00
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France : 10H00
Azerbaïdjan : 13H00
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France : 11H00
Azerbaïdjan : 14H00
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France : 12H00
Azerbaïdjan : 15H00
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France : 13H00
Azerbaïdjan : 16H00
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France : 14H00
Azerbaïdjan : 17H00
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France : 15H00
Azerbaïdjan : 18H00
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France : 16H00
Azerbaïdjan : 19H00
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France : 17H00
Azerbaïdjan : 20H00
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France : 18H00
Azerbaïdjan : 21H00
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France : 19H00
Azerbaïdjan : 22H00
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France : 20H00
Azerbaïdjan : 23H00
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France : 21H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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France : 22H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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France : 23H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Azerbaïdjan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Mohammad Abdullah