Décalage Horaire entre la France et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la France et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• France : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• France : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• France : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• France : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• France : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• France : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• France : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• France : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• France : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• France : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• France : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• France : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• France : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• France : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• France : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• France : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• France : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• France : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• France : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• France : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• France : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• France : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• France : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• France : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Paris ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Paris :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Lütfiye Sancar