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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la France et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Chypre : 01H00
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France : 01H00
Chypre : 02H00
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France : 02H00
Chypre : 03H00
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France : 03H00
Chypre : 04H00
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France : 04H00
Chypre : 05H00
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France : 05H00
Chypre : 06H00
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France : 06H00
Chypre : 07H00
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France : 07H00
Chypre : 08H00
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France : 08H00
Chypre : 09H00
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France : 09H00
Chypre : 10H00
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France : 10H00
Chypre : 11H00
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France : 11H00
Chypre : 12H00
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France : 12H00
Chypre : 13H00
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France : 13H00
Chypre : 14H00
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France : 14H00
Chypre : 15H00
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France : 15H00
Chypre : 16H00
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France : 16H00
Chypre : 17H00
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France : 17H00
Chypre : 18H00
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France : 18H00
Chypre : 19H00
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France : 19H00
Chypre : 20H00
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France : 20H00
Chypre : 21H00
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France : 21H00
Chypre : 22H00
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France : 22H00
Chypre : 23H00
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France : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Darya Raïssi