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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Égypte : 00H00
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Finlande : 02H00
Égypte : 01H00
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Finlande : 03H00
Égypte : 02H00
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Finlande : 04H00
Égypte : 03H00
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Finlande : 05H00
Égypte : 04H00
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Finlande : 06H00
Égypte : 05H00
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Finlande : 07H00
Égypte : 06H00
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Finlande : 08H00
Égypte : 07H00
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Finlande : 09H00
Égypte : 08H00
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Finlande : 10H00
Égypte : 09H00
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Finlande : 11H00
Égypte : 10H00
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Finlande : 12H00
Égypte : 11H00
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Finlande : 13H00
Égypte : 12H00
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Finlande : 14H00
Égypte : 13H00
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Finlande : 15H00
Égypte : 14H00
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Finlande : 16H00
Égypte : 15H00
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Finlande : 17H00
Égypte : 16H00
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Finlande : 18H00
Égypte : 17H00
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Finlande : 19H00
Égypte : 18H00
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Finlande : 20H00
Égypte : 19H00
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Finlande : 21H00
Égypte : 20H00
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Finlande : 22H00
Égypte : 21H00
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Finlande : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte mais aussi Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte également Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi