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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Finlande : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Finlande : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Finlande : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Finlande : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Finlande : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Finlande : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Finlande : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Finlande : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Finlande : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Finlande : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Finlande : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Finlande : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Finlande : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Finlande : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Finlande : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Finlande : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Finlande : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Finlande : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Finlande : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Finlande : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Finlande : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Finlande : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Finlande : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ainsi que Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah