Décalage Horaire entre la Dominique et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Dominique : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Dominique : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Dominique : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Dominique : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Dominique : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Dominique : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Dominique : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Dominique : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Dominique : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Dominique : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Dominique : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Dominique : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Dominique : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Dominique : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Dominique : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Dominique : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Dominique : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

• Dominique : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

• Dominique : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)

• Dominique : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)

• Dominique : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)

• Dominique : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)

• Dominique : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Roseau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Roseau :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) également Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Shelly Levy