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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Croatie et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Croate pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Croatie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Iran : 02H30
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Croatie : 01H00
Iran : 03H30
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Croatie : 02H00
Iran : 04H30
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Croatie : 03H00
Iran : 05H30
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Croatie : 04H00
Iran : 06H30
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Croatie : 05H00
Iran : 07H30
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Croatie : 06H00
Iran : 08H30
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Croatie : 07H00
Iran : 09H30
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Croatie : 08H00
Iran : 10H30
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Croatie : 09H00
Iran : 11H30
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Croatie : 10H00
Iran : 12H30
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Croatie : 11H00
Iran : 13H30
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Croatie : 12H00
Iran : 14H30
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Croatie : 13H00
Iran : 15H30
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Croatie : 14H00
Iran : 16H30
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Croatie : 15H00
Iran : 17H30
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Croatie : 16H00
Iran : 18H30
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Croatie : 17H00
Iran : 19H30
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Croatie : 18H00
Iran : 20H30
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Croatie : 19H00
Iran : 21H30
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Croatie : 20H00
Iran : 22H30
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Croatie : 21H00
Iran : 23H30
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Croatie : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Croatie : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Zagreb ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Zagreb en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran, Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran sans oublier Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani