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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Oman : 04H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Oman : 05H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Oman : 06H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Oman : 07H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Oman : 08H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Oman : 09H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Oman : 10H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Oman : 11H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Oman : 12H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Oman : 13H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Oman : 14H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Oman : 15H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Oman : 16H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Oman : 17H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Oman : 18H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Oman : 19H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Oman : 20H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Oman : 21H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Oman : 22H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Oman : 23H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 21H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Yamoussoukro ?
Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman, Fuseau Horaire de Oman mais aussi Heure du lever du soleil à Oman et surtout Heure du coucher du soleil à Oman et surtout Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman et surtout Durée du Jour à Oman sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Oman, Passage à l'heure d'été à Oman.
Ghazala Khan