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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Qatar : 03H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Qatar : 04H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Qatar : 05H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Qatar : 06H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Qatar : 07H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Qatar : 08H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Qatar : 09H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Qatar : 10H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Qatar : 11H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Qatar : 12H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Qatar : 13H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Qatar : 14H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Qatar : 15H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Qatar : 16H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Qatar : 17H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Qatar : 18H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Qatar : 19H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Qatar : 20H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Qatar : 21H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Qatar : 22H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Qatar : 23H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Yamoussoukro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Yamoussoukro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar sans oublier Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani