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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Oman : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Oman : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Oman : 00H00
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Corée du Sud : 06H00
Oman : 01H00
-
Corée du Sud : 07H00
Oman : 02H00
-
Corée du Sud : 08H00
Oman : 03H00
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Corée du Sud : 09H00
Oman : 04H00
-
Corée du Sud : 10H00
Oman : 05H00
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Corée du Sud : 11H00
Oman : 06H00
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Corée du Sud : 12H00
Oman : 07H00
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Corée du Sud : 13H00
Oman : 08H00
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Corée du Sud : 14H00
Oman : 09H00
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Corée du Sud : 15H00
Oman : 10H00
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Corée du Sud : 16H00
Oman : 11H00
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Corée du Sud : 17H00
Oman : 12H00
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Corée du Sud : 18H00
Oman : 13H00
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Corée du Sud : 19H00
Oman : 14H00
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Corée du Sud : 20H00
Oman : 15H00
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Corée du Sud : 21H00
Oman : 16H00
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Corée du Sud : 22H00
Oman : 17H00
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Corée du Sud : 23H00
Oman : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman également Heure du coucher du soleil à Oman mais aussi Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ou bien encore Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman également Passage à l'heure d'été à Oman.
Ali Larijani