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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Liban : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Liban : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Liban : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Liban : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Liban : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Liban : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Liban : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Liban : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Liban : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Liban : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Liban : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Liban : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Liban : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Liban : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Liban : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Liban : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Liban : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Lütfiye Sancar