Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
-
Corée du Sud : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
-
Corée du Sud : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
-
Corée du Sud : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
-
Corée du Sud : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Corée du Sud : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Corée du Sud : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Corée du Sud : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Corée du Sud : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Corée du Sud : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Corée du Sud : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Corée du Sud : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Corée du Sud : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Corée du Sud : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
-
Corée du Sud : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
-
Corée du Sud : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
-
Corée du Sud : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
-
Corée du Sud : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
-
Corée du Sud : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
-
Corée du Sud : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khorugh ou votre retour à Séoul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Noursoultan Mamine