Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Bahreïn : 00H00
-
Corée du Sud : 07H00
Bahreïn : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Bahreïn : 02H00
-
Corée du Sud : 09H00
Bahreïn : 03H00
-
Corée du Sud : 10H00
Bahreïn : 04H00
-
Corée du Sud : 11H00
Bahreïn : 05H00
-
Corée du Sud : 12H00
Bahreïn : 06H00
-
Corée du Sud : 13H00
Bahreïn : 07H00
-
Corée du Sud : 14H00
Bahreïn : 08H00
-
Corée du Sud : 15H00
Bahreïn : 09H00
-
Corée du Sud : 16H00
Bahreïn : 10H00
-
Corée du Sud : 17H00
Bahreïn : 11H00
-
Corée du Sud : 18H00
Bahreïn : 12H00
-
Corée du Sud : 19H00
Bahreïn : 13H00
-
Corée du Sud : 20H00
Bahreïn : 14H00
-
Corée du Sud : 21H00
Bahreïn : 15H00
-
Corée du Sud : 22H00
Bahreïn : 16H00
-
Corée du Sud : 23H00
Bahreïn : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn également Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn, Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Shelly Levy