Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Irak : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Irak : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Irak : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Irak : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Irak : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Irak : 00H00
-
Corée du Sud : 07H00
Irak : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Irak : 02H00
-
Corée du Sud : 09H00
Irak : 03H00
-
Corée du Sud : 10H00
Irak : 04H00
-
Corée du Sud : 11H00
Irak : 05H00
-
Corée du Sud : 12H00
Irak : 06H00
-
Corée du Sud : 13H00
Irak : 07H00
-
Corée du Sud : 14H00
Irak : 08H00
-
Corée du Sud : 15H00
Irak : 09H00
-
Corée du Sud : 16H00
Irak : 10H00
-
Corée du Sud : 17H00
Irak : 11H00
-
Corée du Sud : 18H00
Irak : 12H00
-
Corée du Sud : 19H00
Irak : 13H00
-
Corée du Sud : 20H00
Irak : 14H00
-
Corée du Sud : 21H00
Irak : 15H00
-
Corée du Sud : 22H00
Irak : 16H00
-
Corée du Sud : 23H00
Irak : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irak. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ainsi que Fuseau Horaire d'Irak, Heure du lever du soleil en Irak, Heure du coucher du soleil en Irak sans oublier Heure du Zenith en Irak, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak mais aussi Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak également Passage à l'heure d'hiver en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi