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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Kurdistan : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Kurdistan : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Kurdistan : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Kurdistan : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Kurdistan : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Kurdistan : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Kurdistan : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Kurdistan : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Kurdistan : 05H00
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Corée du Nord : 12H00
Kurdistan : 06H00
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Corée du Nord : 13H00
Kurdistan : 07H00
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Corée du Nord : 14H00
Kurdistan : 08H00
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Corée du Nord : 15H00
Kurdistan : 09H00
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Corée du Nord : 16H00
Kurdistan : 10H00
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Corée du Nord : 17H00
Kurdistan : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Kurdistan : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Kurdistan : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Kurdistan : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Kurdistan : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Kurdistan : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Kurdistan : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan, Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Daneliya Smaïlov