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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Kazakhstan : 00H00
-
Corée du Nord : 04H00
Kazakhstan : 01H00
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Corée du Nord : 05H00
Kazakhstan : 02H00
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Corée du Nord : 06H00
Kazakhstan : 03H00
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Corée du Nord : 07H00
Kazakhstan : 04H00
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Corée du Nord : 08H00
Kazakhstan : 05H00
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Corée du Nord : 09H00
Kazakhstan : 06H00
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Corée du Nord : 10H00
Kazakhstan : 07H00
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Corée du Nord : 11H00
Kazakhstan : 08H00
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Corée du Nord : 12H00
Kazakhstan : 09H00
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Corée du Nord : 13H00
Kazakhstan : 10H00
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Corée du Nord : 14H00
Kazakhstan : 11H00
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Corée du Nord : 15H00
Kazakhstan : 12H00
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Corée du Nord : 16H00
Kazakhstan : 13H00
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Corée du Nord : 17H00
Kazakhstan : 14H00
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Corée du Nord : 18H00
Kazakhstan : 15H00
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Corée du Nord : 19H00
Kazakhstan : 16H00
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Corée du Nord : 20H00
Kazakhstan : 17H00
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Corée du Nord : 21H00
Kazakhstan : 18H00
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Corée du Nord : 22H00
Kazakhstan : 19H00
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Corée du Nord : 23H00
Kazakhstan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Astana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du Zenith au Kazakhstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan également Heure du Crépuscule au Kazakhstan, Durée du Jour au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov