Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Turquie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Turquie : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Turquie : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Turquie : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Turquie : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Turquie : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Turquie : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Turquie : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Turquie : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Turquie : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Turquie : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
Turquie : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
Turquie : 11H00
-
Corée du Nord : 18H00
Turquie : 12H00
-
Corée du Nord : 19H00
Turquie : 13H00
-
Corée du Nord : 20H00
Turquie : 14H00
-
Corée du Nord : 21H00
Turquie : 15H00
-
Corée du Nord : 22H00
Turquie : 16H00
-
Corée du Nord : 23H00
Turquie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie mais aussi Fuseau Horaire de la Turquie également Heure du lever du soleil en Turquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Turquie, Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie également Heure du Crépuscule en Turquie et Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar