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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Iran : 19H30 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Iran : 20H30 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Iran : 00H30
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Corée du Nord : 06H00
Iran : 01H30
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Corée du Nord : 07H00
Iran : 02H30
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Corée du Nord : 08H00
Iran : 03H30
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Corée du Nord : 09H00
Iran : 04H30
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Corée du Nord : 10H00
Iran : 05H30
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Corée du Nord : 11H00
Iran : 06H30
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Corée du Nord : 12H00
Iran : 07H30
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Corée du Nord : 13H00
Iran : 08H30
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Corée du Nord : 14H00
Iran : 09H30
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Corée du Nord : 15H00
Iran : 10H30
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Corée du Nord : 16H00
Iran : 11H30
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Corée du Nord : 17H00
Iran : 12H30
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Corée du Nord : 18H00
Iran : 13H30
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Corée du Nord : 19H00
Iran : 14H30
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Corée du Nord : 20H00
Iran : 15H30
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Corée du Nord : 21H00
Iran : 16H30
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Corée du Nord : 22H00
Iran : 17H30
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Corée du Nord : 23H00
Iran : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ainsi que Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran, Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran et surtout Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran et Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi