Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Afghanistan : 19H30 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Afghanistan : 20H30 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Afghanistan : 00H30
-
Corée du Nord : 06H00
Afghanistan : 01H30
-
Corée du Nord : 07H00
Afghanistan : 02H30
-
Corée du Nord : 08H00
Afghanistan : 03H30
-
Corée du Nord : 09H00
Afghanistan : 04H30
-
Corée du Nord : 10H00
Afghanistan : 05H30
-
Corée du Nord : 11H00
Afghanistan : 06H30
-
Corée du Nord : 12H00
Afghanistan : 07H30
-
Corée du Nord : 13H00
Afghanistan : 08H30
-
Corée du Nord : 14H00
Afghanistan : 09H30
-
Corée du Nord : 15H00
Afghanistan : 10H30
-
Corée du Nord : 16H00
Afghanistan : 11H30
-
Corée du Nord : 17H00
Afghanistan : 12H30
-
Corée du Nord : 18H00
Afghanistan : 13H30
-
Corée du Nord : 19H00
Afghanistan : 14H30
-
Corée du Nord : 20H00
Afghanistan : 15H30
-
Corée du Nord : 21H00
Afghanistan : 16H30
-
Corée du Nord : 22H00
Afghanistan : 17H30
-
Corée du Nord : 23H00
Afghanistan : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan et Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan, Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah