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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Yémen : 08H00
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Colombie : 01H00
Yémen : 09H00
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Colombie : 02H00
Yémen : 10H00
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Colombie : 03H00
Yémen : 11H00
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Colombie : 04H00
Yémen : 12H00
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Colombie : 05H00
Yémen : 13H00
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Colombie : 06H00
Yémen : 14H00
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Colombie : 07H00
Yémen : 15H00
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Colombie : 08H00
Yémen : 16H00
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Colombie : 09H00
Yémen : 17H00
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Colombie : 10H00
Yémen : 18H00
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Colombie : 11H00
Yémen : 19H00
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Colombie : 12H00
Yémen : 20H00
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Colombie : 13H00
Yémen : 21H00
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Colombie : 14H00
Yémen : 22H00
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Colombie : 15H00
Yémen : 23H00
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Colombie : 16H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Yémen : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Bogota :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen sans oublier Heure du lever du soleil au Yémen ainsi que Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Darya Raïssi