Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 10H30 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Colombie : 01H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Colombie : 02H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Colombie : 03H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Colombie : 04H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Colombie : 05H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Colombie : 06H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Colombie : 07H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Colombie : 08H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Colombie : 09H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Colombie : 10H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Colombie : 11H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Colombie : 12H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Colombie : 13H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Colombie : 14H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Colombie : 15H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Colombie : 16H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Ladakh (Inde) : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) également Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Zenith au Ladakh (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor