Décalage Horaire entre la Colombie et la Palestine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Palestine ?

Décalage Horaire entre la Colombie et la Palestine Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Palestine : 07H00

• Colombie : 01H00

  Palestine : 08H00

• Colombie : 02H00

  Palestine : 09H00

• Colombie : 03H00

  Palestine : 10H00

• Colombie : 04H00

  Palestine : 11H00

• Colombie : 05H00

  Palestine : 12H00

• Colombie : 06H00

  Palestine : 13H00

• Colombie : 07H00

  Palestine : 14H00

• Colombie : 08H00

  Palestine : 15H00

• Colombie : 09H00

  Palestine : 16H00

• Colombie : 10H00

  Palestine : 17H00

• Colombie : 11H00

  Palestine : 18H00

• Colombie : 12H00

  Palestine : 19H00

• Colombie : 13H00

  Palestine : 20H00

• Colombie : 14H00

  Palestine : 21H00

• Colombie : 15H00

  Palestine : 22H00

• Colombie : 16H00

  Palestine : 23H00

• Colombie : 17H00

  Palestine : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 18H00

  Palestine : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 19H00

  Palestine : 02H00 (Jour +1)

• Colombie : 20H00

  Palestine : 03H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Palestine : 04H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Palestine : 05H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Palestine : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Bogota ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.

Publié le 25/05/2022 - 10:00

Mohammed al-Yousef