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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Jordanie : 07H00
-
Colombie : 01H00
Jordanie : 08H00
-
Colombie : 02H00
Jordanie : 09H00
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Colombie : 03H00
Jordanie : 10H00
-
Colombie : 04H00
Jordanie : 11H00
-
Colombie : 05H00
Jordanie : 12H00
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Colombie : 06H00
Jordanie : 13H00
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Colombie : 07H00
Jordanie : 14H00
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Colombie : 08H00
Jordanie : 15H00
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Colombie : 09H00
Jordanie : 16H00
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Colombie : 10H00
Jordanie : 17H00
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Colombie : 11H00
Jordanie : 18H00
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Colombie : 12H00
Jordanie : 19H00
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Colombie : 13H00
Jordanie : 20H00
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Colombie : 14H00
Jordanie : 21H00
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Colombie : 15H00
Jordanie : 22H00
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Colombie : 16H00
Jordanie : 23H00
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Colombie : 17H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 18H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Bogota ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Mohammed al-Yousef