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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la Chine et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Chinoise.- 
	            		Chine : 00H00
	            		
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Chine : 01H00
	            		
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Chine : 02H00
	            		
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Chine : 03H00
	            		
Pakistan : 00H00
 - 
	            		Chine : 04H00
	            		
Pakistan : 01H00
 - 
	            		Chine : 05H00
	            		
Pakistan : 02H00
 - 
	            		Chine : 06H00
	            		
Pakistan : 03H00
 - 
	            		Chine : 07H00
	            		
Pakistan : 04H00
 - 
	            		Chine : 08H00
	            		
Pakistan : 05H00
 - 
	            		Chine : 09H00
	            		
Pakistan : 06H00
 - 
	            		Chine : 10H00
	            		
Pakistan : 07H00
 - 
	            		Chine : 11H00
	            		
Pakistan : 08H00
 - 
	            		Chine : 12H00
	            		
Pakistan : 09H00
 - 
	            		Chine : 13H00
	            		
Pakistan : 10H00
 - 
	            		Chine : 14H00
	            		
Pakistan : 11H00
 - 
	            		Chine : 15H00
	            		
Pakistan : 12H00
 - 
	            		Chine : 16H00
	            		
Pakistan : 13H00
 - 
	            		Chine : 17H00
	            		
Pakistan : 14H00
 - 
	            		Chine : 18H00
	            		
Pakistan : 15H00
 - 
	            		Chine : 19H00
	            		
Pakistan : 16H00
 - 
	            		Chine : 20H00
	            		
Pakistan : 17H00
 - 
	            		Chine : 21H00
	            		
Pakistan : 18H00
 - 
	            		Chine : 22H00
	            		
Pakistan : 19H00
 - 
	            		Chine : 23H00
	            		
Pakistan : 20H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ou bien encore Fuseau Horaire du Pakistan et Heure du lever du soleil au Pakistan, Heure du coucher du soleil au Pakistan également Heure du Zenith au Pakistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Pakistan sans oublier Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Pakistan.
				