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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Chine et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Palestine : 00H00
-
Chine : 06H00
Palestine : 01H00
-
Chine : 07H00
Palestine : 02H00
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Chine : 08H00
Palestine : 03H00
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Chine : 09H00
Palestine : 04H00
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Chine : 10H00
Palestine : 05H00
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Chine : 11H00
Palestine : 06H00
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Chine : 12H00
Palestine : 07H00
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Chine : 13H00
Palestine : 08H00
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Chine : 14H00
Palestine : 09H00
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Chine : 15H00
Palestine : 10H00
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Chine : 16H00
Palestine : 11H00
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Chine : 17H00
Palestine : 12H00
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Chine : 18H00
Palestine : 13H00
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Chine : 19H00
Palestine : 14H00
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Chine : 20H00
Palestine : 15H00
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Chine : 21H00
Palestine : 16H00
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Chine : 22H00
Palestine : 17H00
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Chine : 23H00
Palestine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Beijing / Pékin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine sans oublier Fuseau Horaire de la Palestine sans oublier Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine ainsi que Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Ali Larijani