Décalage Horaire entre la Chine et la Cisjordanie (Palestine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre la Chine et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00

• Chine : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00

• Chine : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Chine : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Chine : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Chine : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Chine : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Chine : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Chine : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Chine : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Chine : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Chine : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Chine : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Chine : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Chine : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Chine : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Chine : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Chine : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Chine : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Beijing / Pékin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sonita Akhundzada