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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Chinoise.- 
	            		Chine : 00H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Chine : 01H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Chine : 02H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Chine : 03H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Chine : 04H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
 - 
	            		Chine : 05H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
 - 
	            		Chine : 06H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
 - 
	            		Chine : 07H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
 - 
	            		Chine : 08H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
 - 
	            		Chine : 09H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
 - 
	            		Chine : 10H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
 - 
	            		Chine : 11H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
 - 
	            		Chine : 12H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
 - 
	            		Chine : 13H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
 - 
	            		Chine : 14H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
 - 
	            		Chine : 15H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
 - 
	            		Chine : 16H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
 - 
	            		Chine : 17H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
 - 
	            		Chine : 18H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
 - 
	            		Chine : 19H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
 - 
	            		Chine : 20H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
 - 
	            		Chine : 21H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
 - 
	            		Chine : 22H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
 - 
	            		Chine : 23H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) également Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
				