Décalage Horaire entre la Chine et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Chine et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 11H en Chine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beijing / Pékin et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre la Chine et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Chine et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Chine et Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Chine.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre la Chine et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Chinoise.
  • Chine : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Chine : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Chine : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Chine : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
  • Chine : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
  • Chine : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
  • Chine : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
  • Chine : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
  • Chine : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • Chine : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • Chine : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • Chine : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • Chine : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • Chine : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Chine : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Chine : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Chine : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Chine : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • Chine : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • Chine : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • Chine : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • Chine : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • Chine : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • Chine : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Beijing / Pékin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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