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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Koweït est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Koweït : 01H00
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Bulgarie : 01H00
Koweït : 02H00
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Bulgarie : 02H00
Koweït : 03H00
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Bulgarie : 03H00
Koweït : 04H00
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Bulgarie : 04H00
Koweït : 05H00
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Bulgarie : 05H00
Koweït : 06H00
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Bulgarie : 06H00
Koweït : 07H00
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Bulgarie : 07H00
Koweït : 08H00
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Bulgarie : 08H00
Koweït : 09H00
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Bulgarie : 09H00
Koweït : 10H00
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Bulgarie : 10H00
Koweït : 11H00
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Bulgarie : 11H00
Koweït : 12H00
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Bulgarie : 12H00
Koweït : 13H00
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Bulgarie : 13H00
Koweït : 14H00
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Bulgarie : 14H00
Koweït : 15H00
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Bulgarie : 15H00
Koweït : 16H00
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Bulgarie : 16H00
Koweït : 17H00
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Bulgarie : 17H00
Koweït : 18H00
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Bulgarie : 18H00
Koweït : 19H00
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Bulgarie : 19H00
Koweït : 20H00
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Bulgarie : 20H00
Koweït : 21H00
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Bulgarie : 21H00
Koweït : 22H00
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Bulgarie : 22H00
Koweït : 23H00
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Bulgarie : 23H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Koweït :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Koweït.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït sans oublier Fuseau Horaire du Koweït, Heure du lever du soleil au Koweït et Heure du coucher du soleil au Koweït et surtout Heure du Zenith au Koweït, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït également Heure du Crépuscule au Koweït également Durée du Jour au Koweït sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Koweït ou bien encore Passage à l'heure d'été au Koweït.
Shelly Levy