Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Palestine : 00H00
-
Bulgarie : 01H00
Palestine : 01H00
-
Bulgarie : 02H00
Palestine : 02H00
-
Bulgarie : 03H00
Palestine : 03H00
-
Bulgarie : 04H00
Palestine : 04H00
-
Bulgarie : 05H00
Palestine : 05H00
-
Bulgarie : 06H00
Palestine : 06H00
-
Bulgarie : 07H00
Palestine : 07H00
-
Bulgarie : 08H00
Palestine : 08H00
-
Bulgarie : 09H00
Palestine : 09H00
-
Bulgarie : 10H00
Palestine : 10H00
-
Bulgarie : 11H00
Palestine : 11H00
-
Bulgarie : 12H00
Palestine : 12H00
-
Bulgarie : 13H00
Palestine : 13H00
-
Bulgarie : 14H00
Palestine : 14H00
-
Bulgarie : 15H00
Palestine : 15H00
-
Bulgarie : 16H00
Palestine : 16H00
-
Bulgarie : 17H00
Palestine : 17H00
-
Bulgarie : 18H00
Palestine : 18H00
-
Bulgarie : 19H00
Palestine : 19H00
-
Bulgarie : 20H00
Palestine : 20H00
-
Bulgarie : 21H00
Palestine : 21H00
-
Bulgarie : 22H00
Palestine : 22H00
-
Bulgarie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moza Al Thani