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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Bulgarie : 01H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Bulgarie : 02H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Bulgarie : 03H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Bulgarie : 04H00
Ouzbékistan : 07H00
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Bulgarie : 05H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Bulgarie : 06H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Bulgarie : 07H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Bulgarie : 08H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Bulgarie : 09H00
Ouzbékistan : 12H00
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Bulgarie : 10H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Bulgarie : 11H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Bulgarie : 12H00
Ouzbékistan : 15H00
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Bulgarie : 13H00
Ouzbékistan : 16H00
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Bulgarie : 14H00
Ouzbékistan : 17H00
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Bulgarie : 15H00
Ouzbékistan : 18H00
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Bulgarie : 16H00
Ouzbékistan : 19H00
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Bulgarie : 17H00
Ouzbékistan : 20H00
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Bulgarie : 18H00
Ouzbékistan : 21H00
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Bulgarie : 19H00
Ouzbékistan : 22H00
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Bulgarie : 20H00
Ouzbékistan : 23H00
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Bulgarie : 21H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 22H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan, Heure du Zenith en Ouzbékistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ou bien encore Durée du Jour en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Moshe Yachimovich