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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Bulgare.- 
	            		Bulgarie : 00H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
 - 
	            		Bulgarie : 01H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
 - 
	            		Bulgarie : 02H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
 - 
	            		Bulgarie : 03H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
 - 
	            		Bulgarie : 04H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
 - 
	            		Bulgarie : 05H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
 - 
	            		Bulgarie : 06H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
 - 
	            		Bulgarie : 07H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
 - 
	            		Bulgarie : 08H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
 - 
	            		Bulgarie : 09H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
 - 
	            		Bulgarie : 10H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
 - 
	            		Bulgarie : 11H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
 - 
	            		Bulgarie : 12H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
 - 
	            		Bulgarie : 13H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
 - 
	            		Bulgarie : 14H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
 - 
	            		Bulgarie : 15H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
 - 
	            		Bulgarie : 16H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
 - 
	            		Bulgarie : 17H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
 - 
	            		Bulgarie : 18H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
 - 
	            		Bulgarie : 19H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
 - 
	            		Bulgarie : 20H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
 - 
	            		Bulgarie : 21H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Bulgarie : 22H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Bulgarie : 23H00
	            		
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
				