Décalage Horaire entre la Bulgarie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) quand il est par exemple 11H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Episkopi, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Episkopi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
  • Bulgarie : 01H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
  • Bulgarie : 02H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
  • Bulgarie : 03H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
  • Bulgarie : 04H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
  • Bulgarie : 05H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
  • Bulgarie : 06H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
  • Bulgarie : 07H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
  • Bulgarie : 08H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
  • Bulgarie : 09H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
  • Bulgarie : 10H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
  • Bulgarie : 11H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
  • Bulgarie : 12H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
  • Bulgarie : 13H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
  • Bulgarie : 14H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
  • Bulgarie : 15H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
  • Bulgarie : 16H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
  • Bulgarie : 17H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
  • Bulgarie : 18H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
  • Bulgarie : 19H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
  • Bulgarie : 20H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
  • Bulgarie : 21H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
  • Bulgarie : 22H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
  • Bulgarie : 23H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Sofia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Episkopi :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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