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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Liban : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Liban : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Liban : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Liban : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Liban : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Liban : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Liban : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Liban : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Liban : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Liban : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Liban : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Liban : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Liban : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Liban : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Liban : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Liban : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Liban : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Liban : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Liban : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Liban : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Liban : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Liban : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Liban : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Mohammed al-Yousef