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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Israël : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Israël : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Israël : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Israël : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Israël : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Israël : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Israël : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Israël : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Israël : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Israël : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Israël : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Israël : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Israël : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Israël : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Israël : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Israël : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Israël : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Israël : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Israël : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Israël : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Israël : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Israël : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Israël : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël sans oublier Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël et surtout Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy